提高免疫力又消暑!吃檸檬4個好處! | 食品業者
維生素C可以中和自由基,預防紫外線造成的傷害、抑制皮膚黑色素的生成,使皮膚美白、具有淡斑的功效。3.幫助消化.少量的檸檬酸能協助消化,甚至是有利胃黏膜修復的 ...
炎炎夏季,酸酸甜甜的檸檬飲料時常是大家的首選。檸檬味道極酸,不適合直接吃但十分適合用於調味與調製飲品。小小一顆檸檬裡有著許多維生素 C,能夠養顏美容又幫助提升免疫力。
吃檸檬的4大好處
1. 提高免疫力
維生素 C 是很好的抗氧化劑,能增強身體免疫系統的反應能力,間接增強免疫力。
2. 美白淡斑
人體並不能自行合成維生素 C,需要靠食物攝取。維生素 C 可以中和自由基,預防紫外線造成的傷害、抑制皮膚黑色素的生成,使皮膚美白、具有淡斑的功效。
3. 幫助消化
少量的檸檬酸能協助消化,甚至是有利胃黏膜修復的。濃度不高的檸檬水也能協助消化液分泌。喝的濃度過濃便會傷胃,過與不及都不可。
4. 改善骨質疏鬆[1]
檸檬酸能提高鈣質吸收的效率,增高骨密度、增加骨質,改善骨質疏鬆的問題。
圖 / 巫俊郡
延伸閱讀
夏天也要防過敏,6種食物由內而外提升防護力![2]
吃冰消暑反而更上火?這5大類食物讓人更燥熱[3]
聽過「維生素寶庫」之稱的沙棘嗎?沙棘油 5 大功效[4]
References 骨質疏鬆 (heho.com.tw) 夏天也要防過敏,6種食物由內而外提升防護力! (heho.com.tw) 吃冰消暑反而更上火?這5大類食物讓人更燥熱 (heho.com.tw) 聽過「維生素寶庫」之稱的沙棘嗎?沙棘油 5 大功效 (heho.com.tw)
檸檬粉烘焙 東大門餐飲有限公司地址 宜蘭縣鄉鎮 萬能 科技大學 畢業證書 金山區第一公有零售市場05-01-1-B036統編 金山區第一公有零售市場05-01-1-A055、A056統編 蔡明枝_和平街黃昏市場 鄉下來ㄟ蚵仔麵線 老夫子牛肉麵黎明路
潮b | 食品業者
檸檬粉 | 食品業者
檸檬醋:一種可食用的醋,具有減肥養顏美容的功效。檸檬粉耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。 Read More
檸檬粉 | 食品業者
檸檬醋:一種可食用的醋,具有減肥養顏美容的功效。檸檬粉耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。檸檬皮 ... Read More
柠檬粉 | 食品業者
柠檬醋:一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬粉耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。 Read More
檸檬的23種神奇功效 | 食品業者
中醫認為檸檬有清熱、殺菌,健脾、開胃及化痰、止咳的功效。 ... 1、殺菌作用:檸檬含有菸酸和豐富的有機酸,其味極酸,檸檬酸汁有很強的殺菌作用,對食品衛生很有好處 ... Read More
提高免疫力又消暑!吃檸檬4個好處! | 食品業者
維生素C 可以中和自由基,預防紫外線造成的傷害、抑制皮膚黑色素的生成,使皮膚美白、具有淡斑的功效。 3. 幫助消化. 少量的檸檬酸能協助消化,甚至是有利胃黏膜修復的 ... Read More
柠檬粉的功效与作用 | 食品業者
柠檬粉的功效与作用. ... 另外,柠檬粉具有清热解毒,预防感冒的效果,因为柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素c,糖类,钙磷,铁,维生素b1维生素b2等 ... Read More
加熱檸檬水 | 食品業者
它不影響健康的細胞。檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚,. 均能有效預防深靜脈栓塞,調整血液循環,減低血凝塊的機會 ... Read More
網路瘋傳喝檸檬水的6大好處?!檸檬水怎麼喝?不宜久放、帶皮 ... | 食品業者
人體原本就有自然的酸鹼調節機制,因此不會吃酸就變酸,吃鹼就變鹼。但是如果攝取太多酸性食物,營養攝取不均衡,長期下來會對健康造成影響,會導致肝臟、心臟血管、腎臟、 ... Read More
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一 | 食品業者
檸檬味酸甘、性平,入肝、胃經。 有化痰止咳,生津,健脾的功效。 主治支氣管炎、百日咳、維生素C ... Read More
相關資訊整理
桃園市【山禾有限公司】統一編號是多少?85078112
公司名稱:山禾有限公司所在城市:桃園市公司統編:85078112詳細地址:龍潭區永興里中興路553巷94弄15號3樓食品業者登錄字號:H-1...