地中海6 國美食在家學!馬可主廚的24 道低卡料理課 | 食品業者
![地中海6 國美食在家學!馬可主廚的24 道低卡料理課](https://i.imgur.com/gmoXaCq.jpg)
將精心示範6個國家、24道地中海料理,介紹地中海飲食文化,以及香料、橄欖油的挑選指南。從專業品油師的角度出發,讓大家透徹了解地中海料理的定義與烹飪技巧, ...
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✔︎ 家庭煮婦 / 夫|長期烹煮固定料理,想做出更多菜色變化
✔︎ 料理新手|零廚藝基礎,想學習專業料理技巧
✔︎ 業餘廚師|希望精進西式地中海廚藝、了解獨門烹調技巧
✔︎ 對健康料理有興趣者|重視健康,想調整飲食習慣,吃得安心又無負擔
✦ 好油|掌握靈魂調料-橄欖油,做出低卡健康的美好滋味
✦ 好食材|秉持食材在地化精神,分享如何以台灣食材入菜
✦ 好烹調|備料、烹煮過程不繁複,想要一鍋到底也沒問題
✦ 好學習|菜單簡單化,結合淺顯易懂的教學,零經驗也能端出完美菜色
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