衞生防護中心 | 食品業者
![衞生防護中心](https://i.imgur.com/gmoXaCq.jpg)
均衡飲食是維持健康的要素,我們應依照「健康飲食金字塔」的原則飲食,以穀物類為主,並多吃蔬菜及水果,進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品,減少鹽、油、糖分;並以去 ...
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到底怎麼吃才均衡呢? | 食品業者
均衡飲食是每天都要均衡的攝取六大類食物 包括全穀雜糧類、乳品類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、及油脂與堅果種子類: · 1.全穀雜糧類: · 2.乳品類: · 3.豆魚蛋肉類: · 4. Read More
均衡飲食 | 食品業者
均衡飲食是指每日由飲食中獲得身體所需且足量的各種營養素,包括全穀雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、乳品類、水果類、油脂及堅果種子類等「六大類」食物,且吃入與消耗的 ... Read More
均衡飲食 | 食品業者
均衡飲食是健康的必要條件。人類日常的飲食成分含有七大營養素,分別是碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質、纖维素、维生素和水。這七大營養素的攝取量必須平衡,否則就 ... Read More
衞生防護中心 | 食品業者
均衡飲食是維持健康的要素,我們應依照「健康飲食金字塔」的原則飲食,以穀物類為主,並多吃蔬菜及水果,進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品,減少鹽、油、糖分;並以去 ... Read More
【10月精選專題】均衡飲食:到底怎麼吃才均衡呢? | 食品業者
2018年10月18日 — 現代許多人的生活趨於靜態,常常攝取過多的熱量,營養卻不均衡,導致肥胖、慢性病包括心臟病、癌症、糖尿病及高血脂症等罹患率上升,「均衡飲食」的 ... Read More
均衡飲食 | 食品業者
營養是健康的基礎,食物是營養的主要來源,每日適量的攝食六大類食物:全榖根莖類、豆魚肉. 蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類及水,以供給身體正常的 ... Read More
均衡飲食原則 | 食品業者
均衡飲食是一種符合一般成年人營養需求的飲食,以六大類食物為基礎,. 提供健康個體所需的熱量及各種營養素,使其生理機能運作正常以維持生命。 飲食無任何限制,但仍 ... Read More
均衡飲食 | 食品業者
2016年4月4日 — 均衡飲食就是要吃多種類和適當分量的食物以便能提供足夠的營養素和熱量,以維持身體組織的生長,增強抵抗力和達至適中的體重。 「健康飲食金字塔」便 ... Read More
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台南市【健康吃】統一編號是多少?
公司名稱:健康吃所在城市:台南市公司統編:詳細地址:永康區自強路829號食品業者登錄字號:D-200171902-00001-3登錄項目:餐飲場所