「羅勒籽」減肥夏日救星:只要在水裡加一點Basil Seed | 食品業者
![「羅勒籽」減肥夏日救星:只要在水裡加一點Basil Seed](https://i.imgur.com/gmoXaCq.jpg)
2022年8月12日—...眼熟但卻一直沒有機會搞清楚的食材-BasilSeed(羅勒籽、明列籽)。...可以促進腸胃蠕動,加上熱量更遠低於ChiaSeed,而被喻為是減肥聖品。
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膳食纖維是奇亞籽的5倍!羅勒籽這樣吃 ... | 食品業者
膳食纖維是奇亞籽的5倍!羅勒籽這樣吃,瘦身通便 | 食品業者
此外,羅勒籽富含蒟蒻膳食纖維(Glucomannan),一小匙相當於一顆萵苣的膳食纖維含有量,是奇亞籽的5倍!而且羅勒籽不像奇亞籽不能浸泡超過40度C以上的熱水,寒冬中也能 ... Read More
「羅勒籽」減肥夏日救星:只要在水裡加一點Basil Seed | 食品業者
2022年8月12日 — ... 眼熟但卻一直沒有機會搞清楚的食材- Basil Seed(羅勒籽、明列籽)。 ... 可以促進腸胃蠕動,加上熱量更遠低於Chia Seed,而被喻為是減肥聖品。 Read More
羅勒子 | 食品業者
在寒天果凍飲料中加上5克的羅勒籽,更成為寒天+羅勒籽的超強減肥食材! ... 將羅勒籽加在調味醬汁中攪拌均勻,可增加濃稠度並降低熱量;在煮湯或紅燒的料理中也可加入一些 ... Read More
吃一口等於吃下一整顆高麗菜!營養師: 纖維量超高,清腸 | 食品業者
2016年7月1日 — 含纖量高:每5 公克羅勒籽的纖維含量,相當於一整顆高麗菜!然而跟寒天不一樣的是,它的纖維質大多不溶於水,除了可以促進腸胃蠕動,更有益腸道裡的 ... Read More
膳食纖維是奇亞籽的5倍!羅勒籽這樣吃,瘦身通便 | 食品業者
2015年12月13日 — 為什麼說羅勒籽的瘦身效果比奇亞籽還要厲害呢?日本外科學會專門醫、減肥專家小林奈奈表示,羅勒籽泡在水中,約可膨脹原本大小的30倍,膨脹率是 ... Read More
營養師大推!高纖低卡好選擇 羅勒籽營養大解析 | 食品業者
2022年11月21日 — 原產於溫暖及熱帶地區,例如:印度、非洲及東南亞,為香草植物-羅勒的種子,學名為「明列子」,又俗稱為「小紫蘇」或「蘭香子」。乾燥時為黑色、長圓狀,遇 ... Read More
膳食纖維是奇亞籽的5倍!羅勒籽這樣吃,瘦身通便 | 食品業者
超越奇亞籽的減肥力為什麼說羅勒籽的瘦身效果比奇亞籽還要厲害呢?日本外科學會專門醫、減肥專家小林奈奈表示,羅勒籽泡在水中,約可膨脹原本大小的30倍,膨脹率是 ... Read More
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