【早餐食譜】送托嬰幼兒園小學生早餐快速準備食譜菜單! 不 ... | 食品業者
![【早餐食譜】送托嬰幼兒園小學生早餐快速準備食譜菜單! 不 ...](https://i.imgur.com/gmoXaCq.jpg)
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因為小小咪上小學了,學校說不能帶早餐去吃,所以就面臨了要早起並且快速輕鬆在家吃到營養早餐的問題!
先來看一下衛福部建議的早餐選擇表:
食品類別 可每天吃 偶爾吃 少吃 五穀根莖類 • 糙米、紫米、白米(飯/粥)、五穀雜糧 • 芋頭、地瓜、玉米、馬鈴薯、南瓜、山藥、豆薯 • 全麥製品(吐司、麵包、漢堡麵包、饅頭等)、白饅頭 • 無∕低糖紅豆湯、綠豆湯、薏仁漿、燕麥奶 • 早餐穀片、煎蘿蔔糕 • 炒飯/麵/米粉、陽春麵(不加肉燥) • 貝果、非全麥吐司/麵包/漢堡麵包、鬆餅(不加糖) • 含糖紅豆湯、綠豆湯、薏仁漿、燕麥奶 • 蛋糕、甜甜圈、雙胞胎、牛角/可頌/波蘿/奶酥/肉鬆/夾心麵包 • 薯條、薯餅、油條、燒餅、蔥油餅、酥餅、水煎包、煎餃 • 油飯、油麵、滷肉飯、米血糕、甜不辣 • 蚵仔/大腸麵線 • 米漿 • 勾芡濃湯類 乳品類 • 鮮乳、原味奶粉、原味保久乳 • 無∕低糖之原味優酪乳/優格 • 乳酪/起司 • 含糖原味優酪乳/優格 • 稀釋乳酸飲料、調味乳、...【早餐食譜】送托嬰幼兒園小學生早餐快速準備食譜菜單! 不 ... | 食品業者
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南投縣【中興飯糰】統一編號是多少?
公司名稱:中興飯糰所在城市:南投縣公司統編:詳細地址:南投市中正路320號食品業者登錄字號:M-200182733-00001-6登錄項目:餐飲...
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新竹縣【劉姐姐飯糰】統一編號是多少?
公司名稱:劉姐姐飯糰所在城市:新竹縣公司統編:詳細地址:芎林鄉石潭村竹林路68號食品業者登錄字號:J-200003012-00002-6登錄項...
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彰化縣【弘爺漢堡介壽店】統一編號是多少?
公司名稱:弘爺漢堡介壽店所在城市:彰化縣公司統編:詳細地址:彰化市介壽新村400號食品業者登錄字號:N-200080874-00001-0登錄...
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台中市【幸福廚房】統一編號是多少?
公司名稱:幸福廚房所在城市:台中市公司統編:詳細地址:北區博館東街23號食品業者登錄字號:B-200206286-00001-5登錄項目:餐飲場所
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新竹縣【早餐店】統一編號是多少?
公司名稱:早餐店所在城市:新竹縣公司統編:詳細地址:竹東鎮大同路115號食品業者登錄字號:J-200002941-00001-5登錄項目:餐飲場所
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新北市【滿味堡早餐店】統一編號是多少?
公司名稱:滿味堡早餐店所在城市:新北市公司統編:詳細地址:淡水區中山北路1段115號食品業者登錄字號:F-200016367-00001-8登錄...
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台南市【喫早點】統一編號是多少?
公司名稱:喫早點所在城市:台南市公司統編:詳細地址:後壁區長短樹里長短樹4號對面食品業者登錄字號:D-200116226-00002-2登錄...
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台東縣【菲的早餐店】統一編號是多少?
公司名稱:菲的早餐店所在城市:台東縣公司統編:詳細地址:金峰鄉正興村4鄰53-1號食品業者登錄字號:V-200119118-00001-2登錄項...
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台北市【和平食光咖啡館】統一編號是多少?
公司名稱:和平食光咖啡館所在城市:台北市公司統編:詳細地址:大安區和平東路3段311巷36號食品業者登錄字號:A-200168267-00001...
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台中市【日安早餐店】統一編號是多少?
公司名稱:日安早餐店所在城市:台中市公司統編:詳細地址:西屯區中三路76號食品業者登錄字號:B-200146092-00001-3登錄項目:餐...
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南投縣【早餐】統一編號是多少?
公司名稱:早餐所在城市:南投縣公司統編:詳細地址:集集鎮火車站攤商食品業者登錄字號:M-200102423-00001-4登錄項目:餐飲場所
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台北市【緣早餐】統一編號是多少?
公司名稱:緣早餐所在城市:台北市公司統編:詳細地址:內湖區成功路2段312巷30號食品業者登錄字號:A-200109830-00000-0登錄項目...
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南投縣【小朋友早餐店】統一編號是多少?
公司名稱:小朋友早餐店所在城市:南投縣公司統編:詳細地址:信義鄉同富村同和巷103-1號食品業者登錄字號:M-200105124-00001-5...
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新北市【初食早午餐】統一編號是多少?
公司名稱:初食早午餐所在城市:新北市公司統編:詳細地址:中和區保健路35號食品業者登錄字號:F-200202167-00001-3登錄項目:餐...
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台北市【至誠豆漿食品坊】統一編號是多少?
公司名稱:至誠豆漿食品坊所在城市:台北市公司統編:詳細地址:士林區至誠路1段2之4號1樓食品業者登錄字號:A-200043862-00002-4...