喝高山茶好處多多,能幫助身體健康@樂茗嵐茶園 | 食品業者
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2022年4月6日—提振精神:高山茶含有咖啡因成份,咖啡因能夠提振精神,所以很適合上班族、考生飲用。但需特別注意別喝太多,否則容易造成興奮、失眠等狀況。減少脂肪 ...
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喝高山茶好處多多,能幫助身體健康@樂茗嵐
提振精神:高山茶含有咖啡因成份,咖啡因能夠提振精神,所以很適合上班族、考生飲用。
但需特別注意別喝太多,否則容易造成興奮、失眠等狀況。
減少脂肪堆積:兒茶素成份,能增加脂肪燃燒率、促進新陳代謝。
燃燒一些卡路里,表示更能維持良好體態。
抗菌:兒茶素對於抗菌有效果,可殺死葡萄球菌,腸炎弧菌屬中的臘腸桿菌,
對於預防流行性感冒、抗病毒也有功效。
促進心血管健康:兒茶素可抑制腎臟細胞中血管收縮素轉化脢的作用,
對於降低血壓、防止高血壓、保護血管健康有幫助。
以上為高山茶的主要好處,但仍必需提省您,任何食物、飲料飲用不均衡,
都會對健康產生負面影響。
尤其是有特殊疾病、體弱、孕婦、小孩,在飲用高山茶時都要特別注意。
再來所有的東西都一樣需要適量飲用,才能有助身體健康。
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