減肥吃饅頭ptt的推薦與評價,PTT、DCARD | 食品業者
![減肥吃饅頭ptt的推薦與評價,PTT、DCARD](https://i.imgur.com/gmoXaCq.jpg)
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[問題] 饅頭熱量? | 食品業者
我看網路上的資料, 牛奶饅頭芋香饅頭, 熱量都比白饅頭還低, 請問是為什麼呢? 一直以為有調味的饅頭熱量才是比較高的... 那如果想減重, 反而是吃有調味 ... Read More
[減肥] 雜糧麵包、麥片、饅頭等購入點 | 食品業者
大家好,小弟最近剛開始接觸減肥知識主要是最近剛找到第一份工作但發現整天坐著不動,晚上快八點才能回家吃晚餐幾個月下來,瞬間胖超快. Read More
[減肥] 減脂減重求助討鞭 | 食品業者
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用基本 ... 推asukaka: 原來饅頭那麼可怕,還在尋覓適當早餐原本想吃饅頭 10/20 00:10. Read More
[閒聊] 減肥不能吃白飯嗎? | 食品業者
最近在減肥可是聽很多人說減肥不能吃精緻澱粉像是白飯麵食饅頭之類的? 但我真的無法誒我是一個幾天沒吃到白飯就會受不了的人這樣身體沒有營養素如何 ... Read More
[減肥] 三個月了求改進 | 食品業者
... 早餐:福圓號-五穀雜糧饅頭or五穀雜糧起司饅頭+ 微糖豆漿or低脂鮮奶ps.一周約吃2~3次早餐午餐:自己煮的-青菜2拳頭(清炒或水煮)+煎雞胸肉+蛋料理+ ... Read More
營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單!熱量低卻超好吃 | 食品業者
2021年3月3日 — PTT推到炸!營養師公開「萬人分享的減肥菜單」~15個越吃越瘦的減肥食物,實施一個月壯背變好薄呀~. 照著吃就沒錯了! By Ziggy Shih 與 YOUNIE TSANG. Read More
10大最適合減肥的主食,告別米飯、饅頭! | 食品業者
2018年6月4日 — 進了健身房經常會聽到這樣一句話,「三分練七分吃」,強調的是飲食在健身過程中的重要性。某些無良奸商甚至在宣傳代餐產品的時候,會過分誇大飲食的 ... Read More
[問題] 饅頭熱量? | 食品業者
2019年7月12日 — 我看網路上的資料, 牛奶饅頭芋香饅頭, 熱量都比白饅頭還低, 請問是為什麼呢? 一直以為有調味的饅頭熱量才是比較高的... 那如果想減重, 反而是吃有調味 ... Read More
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那如果想減重, 反而是吃有調味的饅頭比較適合囉? PS.我是都會夾蛋. 因為吃過早餐後就會去重訓-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.147.207 (臺灣) ※ 文章 ... Read More
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